Penting untuk memahami bahwa ada perbedaan antara narsisme sehat dan NPD:
- Narsisme sehat: Seseorang bangga akan pencapaiannya, percaya diri, tetapi tetap memiliki empati terhadap orang lain.
- NPD: Seseorang merasa jauh lebih unggul dari orang lain, memanfaatkan orang lain demi keuntungan pribadi, serta mudah marah saat dikritik.
Apakah Gen Z Benar-Benar Lebih Narsistik?
Meskipun media sosial dapat meningkatkan sifat narsistik, Gen Z juga lebih peduli dengan kesehatan mental dibandingkan generasi sebelumnya. Banyak di antara mereka yang mulai menerapkan digital detox, mindful spending, dan self-care untuk menghindari tekanan sosial yang berlebihan.
Bagaimana dengan Anda? Pernahkah media sosial membuat Anda merasa perlu “tampil sempurna”? Atau justru Anda sudah menemukan cara sehat untuk berekspresi?
